V torek, 26. januarja 2021, v času izobraževanja na daljavo, bo zimski športni dan za vse oddelke programov gimnazija in tehnik računalništva. V primeru slabega vremena športni dan odpade.
NAVODILA ZA IZVEDBO ŠPORTNEGA DNE IN VARNOSTNI NAČRT
Aktivnosti športnega dne povzemata gesli:
- »VSAK KILOMETER ŠTEJE« oziroma
- »ZIMSKE IGRE in RADOSTI«
Vsebini športnega dne:
1. ZIMSKI POHOD v okolici svojega stalnega bivališča. Na pohod lahko povabiš tudi svoje domače. Doseči moraš najmanj 8 kilometrov. Super bo, če jih boš dosegel veliko več!
KILOMETRE s svoje poti ter POSNETEK ZASLONA z aplikacije Sportstracker ali Strava, s SVOJIM IMENOM in PRIIMKOM, boš poslal svojemu športnemu pedagogu do TORKA zvečer (istega dne), najkasneje do 20.00 ure, v spletno učilnico.
Brez teh podatkov, športni dan ne bo priznan. Dijaki, ki se športnega dne ne bodo udeležili, morajo posredovati ZDRAVNIŠKO OPRAVIČILO razredniku ter profesorju športne vzgoje, sicer ure OIV/ID ne bodo priznane, niti športni dan.
Po športnem dnevu boste pri pouku z razrednikom sešteli skupne kilometre. Športni referent bo rezultat sporočil profesorju športne vzgoje. Kateri razred bo zmagal? Koliko kilometrov bomo prehodili dijaki cele šole?
Razredniku sporoči svojo smer preden greš na športni dan. Oblikuj skico poti. To lahko storiš na Zoomu, pred športnim dnevom. Z razrednikom in profesorjem športne vzgoje boš lahko ves čas v kontaktu, če boš karkoli potreboval. Telefonske številke profesorjev športne vzgoje so priložene spodaj, razredniki vam jih bodo posredovali, ko boste imeli Zoom.
- Prof. ALEŠ MASTERL: 051 341 579
- Prof. MOJCA HABIČ: 041 948 588
- Prof. MARINKA GABRIEL: 041 376 115
Po končanem športnem dnevu, se boste z razrednikom ponovno zbrali na Zoomu, ob 13.30. Prešteli boste kilometre ter naloge poslali v spletno učilnico profesorja športne vzgoje.
Povezave na Zoom vam pošlje razrednik.
2. RAZLIČNE IGRE NA SNEGU – zimske radosti (gradnja igluja …).
Nekaj zabavnih igric s snežnimi kepami:
- Metanje snežnih kep v različne cilje (v škatlo, na ograjo, v drevo, v obešen balon …).
- Kako visoko lahko vržeš snežno kepo?
- Kako daleč lahko vržeš snežno kepo?
- S kakšne razdalje lahko zadeneš določen cilj (škatla, ograja, drevo …)?
- S snežno kepo zadeni snežno kepo v mirovanju ali v gibanju …
Nekaj zabavnih igric s snegom in brez snega:
- Izdelava snežaka, snežnih struktur, najljubše živali … Ne pozabite tudi na okrasitev z vejami, kamni idr.
- Če nimate snega, naredi iz naravnih materialov skulpturo, žival … (pošlji fotografijo).
Nekaj skupinskih igric (SAMO V KROGU SVOJE DRUŽINE):
- Igranje nogometa na snegu.
- Hokej na snegu z metlo in tenis žogico.
Igre si lahko izmislite tudi sami. Uporabite domišljijo, saj s tem izboljšujete gibalno ustvarjalnost!
Če v tvojem kraju ni več snega, poskusi s kakšnimi drugimi družabnimi igrami. Pazi na varnost.
Veseli bomo vaših fotografij!
Časovni red – URNIK:
7.00 – vstajanje in jutranji pozdrav soncu ali druge raztezne vaje
7. 20 – jutranja osebna higiena, priprava na športni dan (primerna izbira oblačil in obutve – kapa, rokavice, gojzarji ali »snežke« ali drugi pohodni čevlji, majica za preobleč, čelada … čaj, prigrizek, stvari, katere mislite, da jih boste potrebovali, in napolnjen telefon!, saj športni dan brez aplikacije ne bo veljaven.
8.00 – zdrav zajtrk
8.30 – Zoom z razredniki, sporočite razredniku svojo smer
9.00 – začetek športnega dne
13.30 – zaključek na Zoomu z razrednikom, seštevek kilometrov in oddaja zahtevanih podatkov ter opravljene naloge v spletno učilnico profesorja športne vzgoje. Obrazec s tabelo za vpis podatkov je dostopen TU.
Učitelji spremljevalci: Ker gre za športni dan na daljavo, ni učiteljev spremljevalcev. Kontaktna oseba je razrednik ter profesorji športne vzgoje.
PRIPOROČILA ZA VARNOST!
1. ZIMSKI POHOD:
Posebno pozornost je potrebno posvetiti hoji po cesti, če se odločite za zimski pohod. Ne hodite na vrhove, kjer je možnost zdrsa ali zdrsa snega. Previdnost ob srečevanju z vozili in morebitnem prečkanju ceste je obvezna, prav tako bodite previdni pri hoji na hrib in sestopu. Poskrbeti morate za ustrezna oblačila in obutev za hojo po snegu.
Izogibajte se krajem, ki so množično obiskani – upoštevajte navodila NIJZ.
2. RAZLIČNE IGRE NA SNEGU:
Poskrbeti morate za ustrezna oblačila (topla oblačila, kombinezon ali smučarska jakna in hlače, rokavice, kapa) in zimsko obutev (nepremočljivi čevlji z dobrim podplatom – gojzarji). Zaradi priporočil NIJZ-ja glede omejitve širjenja koronavirusa skupinske igre na snegu izvajajte samo v krogu svoje družine.
Poskrbite tudi za topel čaj in topel obrok. Po dejavnostih pa ne pozabite tudi na higieno in tuširanje.
Morebitne utrinke športnega dne lahko pošljete razrednikom in pa seveda obvezno profesorjem športne vzgoje (oddate v spletni učilnici športnega pedagoga).
Prijeten dan, obilo užitka in dobre volje!
Aktiv športnih pedagogov z razredniki
(Število obiskov: 224)
